21.08.2025 | Text: Stephan Kaiser & Robert Hundt | Fotos: @tents_and_tires
Techniktraining mit Tine
Am Sonntag, den 6. Juli, haben wir – Sylvia, Bine und Stephan – vom Gravel Club Region München zusammen mit Tine Busch von @madlnradln einen Tag lang an unseren Gravelbike-Fähigkeiten gefeilt.
Keine langen Reden, keine endlosen Erklärfolien – sondern direkt rauf aufs Rad und rein ins Tun.
Ein Parkplatz wird zum Trainingsgelände
In Lenggries, am Lift- und Wanderparkplatz, haben wir den Tag begonnen. Viel Platz, perfekter Untergrund und eine motivierte Gruppe, die gleich loslegen wollte.
Tine, zertifizierte DIMB-Guidin, hat mit klaren Anweisungen und einer Prise trockenem Humor sofort dafür gesorgt, dass alle aufmerksam, aber entspannt bei der Sache waren.
Was wir geübt haben
Von außen sieht Gravelbiken oft nach „einfach fahren“ aus – in der Praxis steckt viel mehr dahinter. Auf dem Programm standen unter anderem:
- Balance halten und Körperhaltung optimieren
- Kurventechnik auf lockerem Untergrund
- Bergab bremsen, ohne die Kontrolle zu verlieren
- Vorausschauendes Fahren und Linienwahl im Trail
- Wurzeln und kleine Hindernisse sicher nehmen
- Kurzer Bike-Check, um unterwegs keine bösen Überraschungen zu erleben
Tine hat jede Übung so gestaltet, dass jede:r in seinem Tempo lernen konnte. Das hat dazu geführt, dass sich schon während der Einheiten sichtbar Fortschritte eingestellt haben.
Vom Übungsplatz ins Gelände
Nach einer kurzen Mittagspause ging es noch gut 200 Höhenmeter in den Wald. Dort haben wir das Gelernte auf Schotter, in engen Kurven, bei Nässe und über Wurzeln direkt angewendet.
Ein kurzer, technisch fordernder Trail hat die Themen Linienwahl, vorausschauendes Fahren und Bremsdruck dosieren noch einmal besonders spürbar gemacht.
Rückmeldungen und Ausblick
Der Tag endete mit müden Beinen, aber einem guten Gefühl auf dem Rad.
Eine Teilnehmerin fasste es so zusammen:
„Ich bin froh, heute dabei gewesen zu sein – ich fühle mich jetzt viel sicherer.“
Danke an Tine für die geduldige Anleitung, an Sylvia für die Organisation – und an alle, die mitgemacht haben.
Wir nehmen aus dem Tag nicht nur mehr Sicherheit, sondern auch die Lust auf eine Wiederholung mit.
Und ja – ein Overnighter steht dieses Jahr auch noch auf dem Plan.
Tine Busch
Tine Busch ist leidenschaftliche Mountainbikerin und Fahrtechniktrainerin mit Schwerpunkt auf Frauenkurse und Camps. Sie lebt in Bayern und hat sich darauf spezialisiert, Frauen den Spaß am Mountainbiken näherzubringen – unabhängig von Fahrkönnen oder Vorerfahrung.
Ihr Ansatz kombiniert technisches Können, Sicherheit und Selbstvertrauen mit einem besonderen Augenmerk auf eine entspannte, wertschätzende Atmosphäre. Neben klassischen Fahrtechnikeinheiten bietet sie auch E-MTB-Kurse, Wochenendcamps und besondere Events wie Bike & Yoga oder Ladies Bike Camps an.
Mit viel Empathie, Geduld und Humor schafft sie es, ihren Teilnehmenden Ängste zu nehmen, sie herauszufordern und Schritt für Schritt sicherer auf Trails und im Gelände zu machen. Dabei geht es ihr nicht nur ums Biken, sondern auch um Gemeinschaft, Naturerlebnis und Wohlbefinden.
Kurz gesagt:
Tine Busch steht für kompetentes MTB-Training von Frauen für Frauen, bei dem Technik, Spaß und Wohlfühlfaktor Hand in Hand gehen.